SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Massacra Olimp 1375g

    Post
    Odżywki i suplementy

    glos byl przyznany, ale na temat, nie dla usera nie chodzi mi o soga, ale poprostu informuje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-21 19:14:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2010-08-21 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne ćwiczenia po przebudzeniu, jakie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do mnie ? Nie mam problewów ze skórczami a że cierpnie mi ręka ? Załóż sobie nogę na nogę na 40 min i nie ruszaj się, też Ci zcierpnie bo masz ucisk na żyły i ja tak mam. Śpię z z głową podpartą ręką, ręka jest podparta o łóżko tylko łokciem, ręka jest w "pionie" nadgarstek zgięty pod kątem 90 stopni i na nim sparta głowa, nie ma bata musi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2017-12-10 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te ZMA które dostałem ma mniej witaminy B6, w sumie mi się nie chce pieprzyć z wymianami bo szkoda mi na to czasu, ale negatywa bym wstawił, bo w końcu dostałem nie to co trzeba Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-23 15:27:16

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2012-03-23 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mialo byc?;-) sporo osob na codzien zajada po kilka lat margaryne w formie uwodornionej i tez nic im nie jest;-) ale czy jest to zdrowe? nie czy moga za kilkanascie lat byc konsekwencje? tak Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-10 21:57:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2015-11-10 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiesz janie pisze tego zlosliwie;-) ale po pierwsze zapomnij o batonikach i tym podobnych smieciach. zacznijmy od poczatku jak mamy cos z tym zrobic. po pierwsze napisz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-13 12:15:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2012-04-13 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a gdzie barki? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-25 12:25:56

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2012-05-25 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ty tomq-mag co byś mi polecił?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2011-05-31 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Kawa' proteinowa- czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    olej kokosowy, żołtko, ksylitol i kawka:-) lub zamiast oleju maslo, zalezy kto co lubi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-04-04 12:43:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2019-04-04 12:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Prośba o ocenę sylwetki - 30 lat, pół roku na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    . Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-07 23:13:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-10-30 01:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • $$$ KASA NA AKCJE TESTOWE $$$

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koło 19:00 bądźcie gotowi 2 porcje Pornstara są do zdobycia (1 porcja na osobę) udział biorą tylko osoby które są na liście Amentoris TomQ-MAG phex1337 Robikoks booczeek Shivson kamillowwa booolooo helpless Vvredny Amigo89 Remik7

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2011-04-08 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ KASA NA AKCJE TESTOWE $$$

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o sume cen produktow SFD czyli vitafit econo plus, carbo, szejk i do tabletek pudeloko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-08 19:43:21

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2011-04-08 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko vs BCAA vs kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    na start nic w sumie nie jest Ci potrzebne. jak jestes przetrenowany to zmien sposob trenowania, bcaa ewentualnie moze pomoc. edit: flex szybszy:D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-13 22:16:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2015-12-13 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ja pomimo, ze wrazliwosc na inse mam calkiem ok, zawsze po weglach chodze zamulony i spiacy, zlwaszcza jak na HC mam okolo 660g Przy stosowaniu HC na pewno obniżasz swoją wrażliwość na insulinę, to może się z tego brać. W końcu na HC powinno się mieć więcej energii, a nie być zamulonym. Zdaje się, że 'osłonowo' polecane jest omega 3 na HC.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2018-12-08 01:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem, ze dopiero startujesz ze zbilansowana dieta? nie wychodzisz z redukcji? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-23 17:01:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2015-09-23 17:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • mrolympia1 panu juz dziekujemy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-24 15:22:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2012-02-24 15:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik tak chamakolej nie oferujemy sprzedazy w dziale supli. za to grozi Ban na 8 lat. ale tym razem mam dobry humor i skonczy sie na 200zł i 4 pkt karnych. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-06 11:50:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-08-06 08:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na trzeci cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG -- jesli chodzi o Twoją propozycje odzywek, jak laczyc mono z knockaut? czy razem mieszac czy raz porcje tego a pozniej tego ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2011-05-16 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapytaj obsluge sklepu kiedy przewiduja uzupelnienie magazynu:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-27 20:05:20

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11830 Data: 2016-12-27 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sfd - miarki 50cc

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG, no wiem, ale rozstrzał rzędu 28-33 mówi więcej niż 15-35. Co do wagi, naprawdę dziękuję, ale próbujecie rozwiązać problem o którym dawno już pomyślałem, jednak akurat jej nie mam, nie rozumiem czemu mam się tłumaczyć że nie jestem słoniem. Jeżeli ktoś jeszcze twierdzi, że potrzeba mnie przekonać do posiadania przy sobie wagi to szkoda [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2016-09-18 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nastepny cykl cell pump+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG dziekuje bardzo sog przyznany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-02-14 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)